المتبل اللبناني

المتبل اللبناني

المتبل اللبناني ... طبق المتبل والتبولة والكبة من أشهر وصفات المقبلات الشامية المميزة بطعمها الرائع، اخترنا لكِ كيفية عمل المتبل اللبناني السهل والسريع، جربيه وقدميه مع أطباق المشاوي المنوعة

تعلمي أيضاً:  متبل الباذنجان المشوي

مقادير المتبل اللبناني

- الباذنجان : 2 حبة
- عصير الليمون : 5 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير المتبل اللبناني

  1. قشري الباذنجان ثم قطعيه إلى شرائح متوسطة.
  2. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. في صينية فرن مدهونة بالزيت قومي بتوزيع الباذنجان ثم أدخليها إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الباذنجان تماماً.
  4. في وعاء عميق، اهرسي الباذنجان جيداً حتى يصبح ناعم القوام ثم أضيفي عصير الليمون، والثوم، والطحينة، وزيت الزيتون، والملح، واخلطي المكونات جيداً مع بعضها البعض حتى تتداخل.
  5. ضعي المتبل في طبق التقديم وزينيه بزيت الزيتون ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
تنظيف المطبخ بعد قلي طعام دهني من دون بقايا
كثير منا يواجهون مشاكل كبيرة عندما يتعلق الأمر بالتخلص من زيت الطهي، حيث ينطرح دائماً سؤال "هل يُمكن سكب الزيت في البالوعة؟" لكن عواقب هذا التصرف وخيمة.
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ