بروكلي بجبنة الشيدر لمقبلات مميزة

لربما في معظم المناسبات من عزومات تكونين قد اخترت ما يناسبك من أطباق رئيسية.. ولكنك محتارة ماذا تعدين من أطباق السلطات والمقبلات، لهذا اخترنا لك هذا الطبق من المقبلات الشهي والغني وذو المذاق اللذيذ البروكلي بجبنة الشيدر طبق جديد ويستحق التجربة

مقادير بروكلي بجبنة الشيدر لمقبلات مميزة

- البروكولي : رأس (كبير الحجم)
- البيض : 2 حبة (مخفوق)
- الخبز : نصف كوب (طازج ومقطع)
- البصل : ربع كوب (مبشور)
- المايونيز : ربع كوب
- جبن التشيدر : كوب (114غ، مبشور)
- برش ليمون : ملعقة صغيرة ونصف
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (ملح كوشر)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (مطحون، وطازج)

طريقة تحضير بروكلي بجبنة الشيدر لمقبلات مميزة

1. يوضع مقدار كوبين ماء في قدر مع مصفاة مخصصة ويغلى. تتم إضافة البروكلي للمصفاة ليطبخ بالبخار لمدة 5 دقائق، حتى يطرى فقط ثم يشطف بالماء البارد. يقطع البروكلي بشكل ناعم بحيث يملأ من كوبين إلى كوبين ونصف.

2. يوضع البيض المخفوق والخبز المقطع في وعاء كبير ويمزجان حتى يترطب الخبز تماماً. ومن ثم تتم إضافة البصل المبشور والمايونيز والجبن، وبرش الليمون والملح والفلفل ويضاف البروكلي المفروم.

3. يسخن الفرن الى 350 °. تدهن صينية خبز الكب الكيك (ذات الاثنتي عشرة فتحة) بزيت الزيتون ويوزع خليط البروكلي فيها وتخبز لمدة 25 دقيقة حتى تنضج وتحمر من الأعلى.

 

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ