بقلاوة لمرضى السكر

بقلاوة لمرضى السكر

بقلاوة لمرضى السكر ... مرضى السكر يبتعدون عن تناول الحلويات خوفاً من أن تتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، جربي حلويات خفيفة مناسبة لمرضى السكري من مطبخ سيدتي، وأعدي البقلاوة بحلاوة العسل

تعلمي أيضاً:  اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

مقادير بقلاوة لمرضى السكر

- عجينة البقلاوة : علبة (جاهزة)
- الزبدة : كوب (لايت / مذوبة)
- العسل : حسب الرغبة
- الجوز : حسب الحاجة (مجروش خشن)
- القرفة : ملعقة صغيرة (ناعمة ومطحونة)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- فستق حلبي : ربع كوب (مجروش / اختياري)

طريقة تحضير بقلاوة لمرضى السكر

  1. لتحضير حشوة البقلاوة: اخلطي في وعاء الجوز، والقرفة، والهيل، حتى تختلط جيداً.
  2. في صينية الفرن ضعي طبقات من عجينة البقلاوة مع دهن كل طبقة بالزبدة المذابة لايت وباستخدام الفرشاة.
  3. وزعي الحشوة على العجينة.
  4. افردي ما تبقى من عجينة البقلاوة على الحشوة مع دهن الطبقات بالزبدة.
  5. باستخدام سكين حاد، قطعي العجينة على شكل مربعات أو مثلثات متساوية في الحجم.
  6. أدخلي الصينية للفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية ولمدة 30 دقيقة حتى تنضج البقلاوة وتتحمر.
  7. وزعي قطع البقلاوة في طبق التقديم وزينيها بالفستق الحلبي وحلّي البقلاوة بالعسل وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
أفضل طريقة لمكافحة الأمراض المنقولة بالغذاء هي طهي الدجاج على درجة حرارة ١٦٥ فهرنهايت على الأقل لصدور الدجاج، أو على درجة حرارة أعلى للحوم الداكنة مثل الأجنحة.
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
كيفية تنظيف أدوات الخبز المعدنية والتخلص من الصدأ
أزيلي بقع الماء الصدئة من أدوات المطبخ بتجعيد كرة من ورق الألمنيوم وفركها برفق على المنطقة. ثم انقلي ورق الألمنيوم إلى مكان نظيف، كما يمكنك غمسها في حبة بطاطا.
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ