بيف مانغوليان على طريقة المطاعم

بيف مانغوليان من أشهر الأطعمة التي تقدمها المطاعم الآسيوية، هي عبارة عن لحم شرائح مطهو بالصويا والثوم والبصل الأخضر، وصفة مثالية لغداء مميز، قدميها إلى جانب الأرز الأبيض أو النودلز

مقادير بيف مانغوليان على طريقة المطاعم

- الزيت النباتي : ملعقتان صغيرتان
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مفروم)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مفروم)
- صلصة الصويا : نصف كوب
- الماء : نصف كوب
- السكر البني : ثلاث أرباع الكوب
- الزيت النباتي : كوب (للقلي)
- لحم البقر : نصف كيلو (من لحم الخاصرة)
- نشاء الذرة : ربع كوب
- البصل الأخضر : 2 عود (بحجم كبير، مقطع إلى شرائح)

طريقة تحضير بيف مانغوليان على طريقة المطاعم

1. تعد الصلصة عن طريق تسخين ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي في قدر متوسطة الحجم على حرارة متوسطة إلى منخفضة.
2. لا يحمى الزيت كثيرا.
3. تتم إضافة الزنجبيل والثوم إلى المقلاة بسرعة وإضافة صلصة الصويا والماء قبل تشويح الثوم.
4. يذاب السكر البني في الصلصة، ثم ترفع الحرارة إلى حوالي المتوسطة وتغلى الصلصة لمدة 2-3 دقائق أو حتى تتكاثف.
5. تتم إزالة القدر من النار.
6. تقطع شريحة اللحم إلى قطع بحجم متوسط الحجم.

7. تغمس قطع اللحم في نشا الذرة بشكل رقيق جداً لكلا الجانبين من كل قطعة.
8. تترك لمدة 10 دقائق حتى يلتصق نشا الذرة.
9. خلال ذلك، يتم تسخين كوب من الزيت في المقلاة (يمكنك أيضا استخدام قدر أعمق لهذه الخطوة طالما أن اللحم سيغمر بالزيت).
10. سخني الزيت على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح ساخن ولكن ليس لدرجة كبيرة.
11. قومي بإضافة لحم البقر وقليه لمدة دقيقتين فقط، أو إلى أن يصبح لونه أغمق على الحواف.
12. لا تحتاجين إلى طبخها بشكل شامل هنا لأن اللحم سيتعرض للحرارة في وقت لاحق.
13. يحرك اللحم قليلا بحيث يطبخ بالتساوي.
14. بعد بضع دقائق، استخدمي ملعقة كبيرة لرفع اللحم ووضعه على مناشف ورقية، ثم صبي الزيت خارج المقلاة.
15. أعيدي وضع المقلاة على النار، ووضع اللحم فيها على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة.
16. قومي بإضافة الصلصة والتحريك لمدة دقيقة ثم إضافة كل البصل الأخضر.
17. يطبخ لدقيقة أخرى، ثم تتم إزالة اللحم والبصل بملقط أو ملعقة إلى طبق التقديم.
18. تترك الصلصة الزائدة في المقلاة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط  

سمات
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ