شوربة الميسو اليابانية

شوربة الميسو اليابانية

شوربة الميسو اليابانية ... واحدة من أشهر الأطباق الساخنة التقليدية في اليابان، إذ تعد جزءاً أساسياً من أي وجبة يابانية تقليدية، تقدم غالباً كطبق إفتتاحي قبل الوجبة الرئيسية، وهي سهلة التحضير وسريعة جداً، كما تُعرف شوربة الميسو بفوائدها الصحية، إذ تحتوي على بروبيوتيك طبيعي يدعم الهضم، جرّبيها واستمتعي بالطعم الفريد.

مقادير شوربة الميسو اليابانية

- الماء : 4 اكواب
- معجون الميسو : 3 ملاعق كبيرة (أبيض أو أحمر)
- توفو : 100 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
- العشب البحري : 2 ملعقة كبيرة (مجفف)
- البصل الأخضر : 2 عود (مقطع شرائح رفيعة)

طريقة تحضير شوربة الميسو اليابانية

  1. سخني الماء في قدر على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان الخفيف، ثم أضيفي الأعشاب البحرية المجففة، واتركيها تنتفخ لبضع دقائق.
  2. أضيفي مكعبات التوفو، واتركيها لمدة دقيقتين.
  3. في وعاء جانبي صغير، ذوّبي معجون الميسو في القليل من مرق الشوربة الساخن، ثم أضيفيه إلى القدر مع التحريك بلطف (لا تغلي الشوربة بعد إضافة الميسو للحفاظ على نكهته وفوائده).
  4. ضعي شوربة الميسو في أطباق التقديم، وزيّنيها بالبصل الأخضر، ثم قدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  خبز الحليب الياباني الطري

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ