كورما القرنبيط

كورما القرنبيط

كورما القرنبيط ... المطبخ الهندي غني بوصفات الخضار المنوعة واللذيذة، تعرفي على طريقة عمل كورما القرنبيط الشهية، وقدميها على سفرتك ساخنة بجانب الأكلات الرئيسية من موقعنا

شاهدي:  كورما الدجاج الهندية بالفيديو

مقادير كورما القرنبيط

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مفروم)
- فلفل أخضر حار : 2 قرن (مفروم)
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- حليب جوز الهند : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف
- فلفل أسود : ربع ملعقة كبيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة ونصف (أو بهارات كاري)
- البازلاء : نصف كوب
- القرنبيط : نصف رأس (مقطع)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير كورما القرنبيط

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة، وأضيفي البصل، والثوم، والزنجبيل، والفلفل الأخضر، وقلبي على نار متوسطة إلى أن يصبح البصل غامق اللون.
  2. أضيفي الطماطم، ومعجون الطماطم، والحليب، والملح، والفلفل، والبهارات، وقلبي حتى تختلط المكونات، وأضيفي كوب من الماء، وغطي المقلاة واتركيها على نار متوسطة حوالي 10 دقائق.
  3. أضيفي القرنبيط والبازيلاء وغطي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة إلى أن ينضج القرنبيط ويتبقى صلصة خفيفة.
  4. ضعي كورما القرنبيط في طبق التقديم، وانثري البقدونس على الوجه وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ