سموثي الموز بحليب الصويا صحي

سموثي الموز بحليب الصويا صحي

سموثي الموز بحليب الصويا صحي ... حضري المشروبات الصحية في منزلك بخطوات سهلة، واستبدليها بالعصائر المصنعة، جربي سموثي بطعم الموز، وزبدة الفول السوداني، وقدميه محلّى بالعسل اللذيذ

تعلمي أيضاً:  سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع

المقادير

- الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- زبدة الفول السوداني : ثمن كوب
- حليب الصويا : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. ضعي شرائح الموز، وزبدة الفول السوداني، في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  3. أضيفي حليب الصويا، والعسل لمزيج الموز، وأعيدي الخلط جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
  4. اسكبي سموثي الموز بحليب الصويا في أكواب التقديم وزينيه بالمكسرات وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ