سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر

سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر

سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة من السلطات الرائعة المتعددة الاستخدامات فمثلاً يمكنكِ تقديمها بجانب اللحوم المشوية بالفرن، أو بجانب ساندويشات الشاورما، والمأكولات البحرية والأسماك، تعرفي على مكوناتها وخطوات إعدادها السهلة والسريعة، وقدميها كطبق جانبي على سفرتك  

شاهدي:  سلطة الملفوف الأحمر بالفيديو

مقادير سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر

- الملفوف : 2 كوب (مفروم)
- الفطر : كوب (طازج)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الملوّن : كوب (مقطع شرائح)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح)
- الخل : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الملفوف الأبيض بالفلفل الملون والفطر

  1. وزعي الخل على الملفوف واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة، وقلبي الفطر قليلاً حتى يذبل.
  3. أضيفي الفلفل الملون للملفوف، والفطر المذبل والبصل.
  4. نكهي بالملح، وعصير الليمون، والبقدونس وقلبي السلطة وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ