سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة ... جربي وصفة جديدة من أطباق السلطات اللذيذة والخفيفة بالهليون مع حبات من الطماطم الكرزية الصغيرة، جربي طريقتنا من موقع مطبخ سيدتي وتلذذي بطعمها المذهل

تعلمي أيضاً:  هليون مشوي مع جبن البارميزان للرجيم

مقادير سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

- الهليون : 6 عود (منظف)
- الطماطم الكرزية : 6 حبات (مقطعة أنصاف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- ثوم بودرة : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة تحضير سلطة الهليون مع الطماطم الدافئة

  1. في مقلاة سخني الزيت، وقلبي الهليون والطماطم الكرزية حتى تذبل ثم انقلي الخليط لطبق.
  2. اخلطي عصير الليمون مع الملح، وبودرة الثوم، ووزعي المزيج فوق الخضار.
  3. عند التقديم وزعي جبن البارميزان وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ