شوربة التاكو

شوربة التاكو .. نقدم لك من مطبخ سيدتي، طبق شوربة التاكو المبتكرة، وسريعة التحضير، لن تندمي على تحضيرها، فهي  مزيج بين الفاصوليا الحمراء والذرة واللحم المفروم، طبق غني بالخضار اللذيذة والمشهية وطعمه طيب ومميز

مقادير شوربة التاكو

- لحم مفروم : نصف كيلو
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)
- طماطم : 64 اونصة (مكعبات)
- صلصة طماطم : علبة (8 أونصات)
- الماء : كوب
- توابل تاكو : علبتين (جافة)
- فاصولياء : علبتين
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مقطع)

طريقة تحضير شوربة التاكو

1. في قدر كبيرة يقلب اللحم المفروم مع البصل، تصفى الزيوت وتضاف الطماطم، وصلصة الطماطم، والذرة، والماء، وتوابل التاكو، والفاصوليا. وتطبخ.

2. يقدم هذا الطبق مع الجبن المبشور ورقائق التورتيلا المطحونة  مع القشدة الحامضة فوقه.

3. يزين بالبقدونس الطازج المفروم بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ