شوربة التاكو

شوربة التاكو .. نقدم لك من مطبخ سيدتي، طبق شوربة التاكو المبتكرة، وسريعة التحضير، لن تندمي على تحضيرها، فهي  مزيج بين الفاصوليا الحمراء والذرة واللحم المفروم، طبق غني بالخضار اللذيذة والمشهية وطعمه طيب ومميز

مقادير شوربة التاكو

- لحم مفروم : نصف كيلو
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)
- طماطم : 64 اونصة (مكعبات)
- صلصة طماطم : علبة (8 أونصات)
- الماء : كوب
- توابل تاكو : علبتين (جافة)
- فاصولياء : علبتين
- الذرة : كوب (مسلوقة)
- جبن الشيدر : ربع كوب (مقطع)

طريقة تحضير شوربة التاكو

1. في قدر كبيرة يقلب اللحم المفروم مع البصل، تصفى الزيوت وتضاف الطماطم، وصلصة الطماطم، والذرة، والماء، وتوابل التاكو، والفاصوليا. وتطبخ.

2. يقدم هذا الطبق مع الجبن المبشور ورقائق التورتيلا المطحونة  مع القشدة الحامضة فوقه.

3. يزين بالبقدونس الطازج المفروم بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ