شوربة العدس بالثوم

شوربة العدس بالثوم

شوربة العدس بالثوم ... مع إضافة الثوم لأطباق الشوربات وخاصة شوربة العدس في فصل الشتاء، فإنه يعمل كعلاج منزلي قوي وفعّال لأنواع الزكام ونزلات البرد والتقليل من التهاب الحلق وفي القضاء على الفيروسات والجراثيم من الجسم.

ومن أفضل وصفات الشتاء التقليدية هي شوربة العدس الغنية بالمذاق الرائع والمحببة للجميع، جربيها مع الثوم، وتمتعي بمزاياها الصحية والغذائية.

مقادير شوربة العدس بالثوم

- العدس : ثلاث أرباع الكوب
- الأرز : ربع كوب
- الماء : ليتر
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- البصل : ربع كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- سمن : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة العدس بالثوم

  1. في قدر على نار متوسطة، ضعي العدس، والأرز، والماء، والملح، واتركي المكونات لحوالي 30 دقيقة.
  2. في مقلاة على النار، ذوبي السمن، ثم أضيفي الثوم والبصل وشوحيهما لحوالي 8 دقائق.
  3. ضعي البصل والثوم في القدر فوق خليط العدس وحركي قليلاً.
  4. ضعي الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطيها جيداً حتى تصبح ناعمة القوام.
  5. أعيدي الشوربة إلى القدر، واتركيها لعدة دقائق حتى تسخن تماماً.
  6. ضعي شوربة العدس بالثوم في طبق التقديم، ثم رشي عصير الليمون على الوجه، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس بالجزر والطماطم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
خطوات تنظيف الميكرويف بمواد طبيعية وآمنة
إن تنظيف الميكرويف باستخدام مواد طبيعية وآمنة هو طريقة فعّالة وسهلة للحفاظ على نظافة الجهاز وكفاءته، حيث تعتمد هذه العملية على استخدام البخار لتفكيك الدهون.
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
تخلصي من ضبابية الأكواب في غسالة الأطباق نهائياً
في بعض الأماكن قد يتسبب استخدام الماء المُنعم ميكانيكياً (ماء خالٍ من الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى) مع منظفات غسالة الصحون والحرارة في حدوث تآكل.
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ