شوربة طماطم سهلة

شوربة طماطم سهلة

شوربة طماطم سهلة ... شوربة الطماطم غنية باللايكوبين الذي يساعد على محاربة الأمراض السرطانية، ويمكن تناولها مع معظم الأطباق الرئيسية، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاقها اللذيذ وفوائدها الغذائية العالية

مقادير شوربة طماطم سهلة

- الزبدة : 5 ملاعق كبيرة
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومقطع إلى مكعبات)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون وطازج)
- طماطم : 1 كيلو (مهروسة أو مقطعة إلى مكعبات)
- ملح : ملعقة صغيرة
- دقيق : 3 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم : 250 غراماً
- مرق دجاج : 4 اكواب
- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير شوربة طماطم سهلة

  1. ضعي القدر على النار وأضيفي الزبدة واتركيها حتى تذوب، ثم أضيفي البصل، والثوم، والملح، والفلفل الأسود، وقلبي حتى يذبل البصل والثوم لمدة 7 دقائق.
  2. أضيفي الدقيق وقلبي حتى يكتسب الدقيق لون بني فاتح ويتكرمل البصل لمدة 5-7 دقائق.
  3. أضيفي الطماطم المهروسة، وصلصة الطماطم، ومرق الدجاج، والسكر، وحركي المكونات جيداً، ثم غطي القدر واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة، ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 20 دقيقة تقريباً.
  4. ضعي الخليط في الخلاط الكهربائي، واخلطي حتى تصبح الشوربة كريمية ومتجانسة.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها بجانب الخبز المحمص.

شاهدي:  شوربة الطماطم الإيطالية بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ