خضار موسمية مع رغيف الخبز المكسيكي

خضار موسمية مع رغيف الخبز المكسيكي

خضار موسمية مع رغيف الخبز المكسيكي ... من الأفضل في الشتاء تناول الخضروات الموسمية، ولكن هذا لا يعني أن المنتجات الأخرى غير مفيدة. لكن البعض لا يشتري الخضروات المتوفرة في الأسواق طوال السنة، بل يكتفي بتناول تلك التي خزنها في فصل الخريف. وهذا يجعلها تفقد الكثير من خصائصها التي تحتويها .

من أوراق الريحان والفجل الطازج، وحبات الطماطم الشيري، تحضر لنا الشيف السعودية آلاء الرميح، أجمل طبق من الخضروات الموسمية.

مقادير خضار موسمية مع رغيف الخبز المكسيكي

- الخبز : رغيف (مكسيكي / متوسط الحجم)
- معجون فليفلة : 2 ملعقة كبيرة (حارة أو عادية بحسب الرغبة)
- أوراق الريحان : كوب (طازجة)
- الفجل : 3 حبات (طازج)
- الطماطم الكرزية : 4 حبات (شيري)
- زيتون أسود : 5 حبات
- جبنة : 4 شرائح (عربية)

طريقة تحضير خضار موسمية مع رغيف الخبز المكسيكي

  1. ادهني معجون الفليفلة على رغيف الخبز.
  2. وزعي ورقيات الريحان بعد غسلها وتجفيفها.
  3. قطعي حبات الفجل إلى شرائح رقيقة بعد غسلها وتجفيفها، ووزعيها على رغيف الخبز.
  4. وزعي حبات طماطم الشيري، بعد تقطيعها إلى أنصاف، وانثري حبات الزيتون الأسود بعد نزع النواة منها.
  5. اشوي شرائح الجبنة على الشواية بعد دهنها بالزيت، ووزعيها على رغيف الخضار.
  6. رشي القليل من الرمان على الوجه، وقدمي الطبق فوراً.

تعلمي أيضاً:  محشي الخضار

أضف تعليق

نصائح الشيف

4 طرق لتحضير وجبات سحور شهية بالشوفان المنقوع طوال النهار
4 طرق لتحضير وجبات سحور شهية بالشوفان المنقوع طوال النهار
إليك هذا الشوفان الحلو المنقوع ليُضفي لمسة من الحلاوة على وجبات السحور وسيصبح طبقهم المفضل خلال رمضان لأنه لا يتطلب أي طهي - فقط أخرجيه من الثلاجة ويقدم.
كيفية اختيار المكونات الطازجة لمائدة رمضانية أكثر فائدة
كيفية اختيار المكونات الطازجة لمائدة رمضانية أكثر فائدة
الطعام الطازج لا يقتصر على المذاق الجيد فحسب، بل هو طريق نحو صحة أفضل واستدامة، ذلك أن الأطعمة الطازجة غنية بالعناصر الغذائية التي لا تضاهيها الأطعمة المصنعة
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ