الشمندر المشوي مع الثلج المجروش

الشمندر المشوي مع الثلج المجروش

الشمندر المشوي مع الثلج المجروش ... تعمل النترات الموجودة في الشمندر على تعزيز القدرة على التحمل، وقد ‫أكدت الدراسات التي أجريت مع رياضيين على هذا التأثير الإيجابي، وجديد هذه الوصفة هو طحنه مع قطعة الثلج.

مقادير الشمندر المشوي مع الثلج المجروش

- الشمندر : 50 غم
- زيت السمسم : 50 مللتر
- زيت الذرة : 5 مللیلترات
- عصير الليمون : 5 مللیلترات
- ملح : 5 غرام
- زيت الزيتون : 5 مللیلترات
- ثلج : 10 غم (مجروش)

طريقة تحضير الشمندر المشوي مع الثلج المجروش

  1. نسخن الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.
  2. نضع الشمندر في صينية ونشويه في الفرن لمدة ساعتين.
  3. نخرج الشمندر من الفرن، ونقشره، ثم نتركه جانباً حتى يبرد.
  4. نضع الشمندر بعد أن يبرد في الخلاط مع الثلج المجروش.
  5. نضيف زيت السمسم والليمون والملح إلى الخليط ونخفق، لكن يجب أن يكون الملمس سميكاً، ثم نضيف زيت الذرة ونخلط مرة أخرى.
  6. يُقدم في طبق ثم يُضاف الفستق الحلبي المطحون وبذور الرمان، وقطع جبنة الحلوم، وبضع قطرات من زيت الزيتون للتزيين.

شاهدي:  روزيتو الشمندر بالكريمة بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
لا ترمي قشر الليمون .. أبرز استخداماته في المطبخ
قشر الليمون ليس مجرد بقايا تُرمى، بل هو عنصر غني يمكن أن يضيف الكثير إلى المطبخ إذا ما تم استغلاله بالشكل الصحيح، فهو يجمع بين النكهة القوية والفوائد المتعددة.
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
يوم الوافل 25 مارس إضافات لا تخطر على بالك
باستخدام مكونات أساسية بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، لا تتطلب هذه الفطائر سوى القليل من التحضير لإعداد فطائر الوافل الهشة والمقرمشة كوجبة خفيفة، أو كحلوى.
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
يوم ستيك الجبن ... وصفات لذيذة تبعث في مطبخك البهجة
اكتسبت شطائر الجبن شعبيةً واسعةً في عربات الطعام والمطاعم في جميع أنحاء المدينة، معظم هذه المطاعم مملوكةٌ وتُدار من قِبل عائلات، ولكلٍّ منها لمسته الخاصة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ