فتة الدجاج مع حبات الحمص

فتة الدجاج مع حبات الحمص

فتة الدجاج مع حبات الحمص ... يرجع أصل الفتة إلى عهد الفراعنة؛ حيث إنهم أول من عملوا طبق الفتة وسميت بهذا الاسم لأنها تطهى من فتات الخبز مضافاً إليه الأرز وقطع اللحم، وكانت تقام الولائم في قصور ملوك الفراعنة وتحتل الفتة وسط الموائد؛ حيث عدّها ملوك الفراعنة أكلة رفيعة المستوى لاحتوائها على الخبز واللحوم اللذين هما أساس الغذاء الصحيح. جربي وصفة مطبخ سيدتي؛ حيث يجتمع الدجاج مع حبات الحمص المسلوق.

المقادير

- الدجاج : دجاجة (متوسطة الحجم)
- لبن زبادي : 400 غراماً
- الطحينية : 100 غراماً
- حمص : حسب الحاجة (حبّ مسلوق)
- الأرز : كوب (مسلوق)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الخبز العربي : حسب الرغبة (مقطع ومقلي)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- ملح : حسب الرغبة
- السمنة : حسب الرغبة
- صنوبر : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. اسلقي الدجاجة حتى الإستواء، ثم انزعي العظم، وقطعيها إلى قطع متوسطة الحجم.
  2. ضعي الخبز المقلي بالزيت في الصحن، ثم رشي عليه قليلاً من عصير الليمون، ثم أضيفي الأرز المسلوق، وقطعي الدجاج، ثم أضيفي إليه الحمّص المسلوق.
  3. اخلطي اللبن مع الثوم والطحينية والملح وعصير الليمون، واسكبي المزيج فوق الدجاجة، ثم سخني السمنة، وضعيها فوق خليط اللبن، وزيني الفتة بالصنوبر.

شاهدي:  فتة الدجاج بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ