دجاج مشوي مع الخضراوات الصيفية

إليكِ طريقة عمل الدجاج المشوي مع الخضراوات الصيفية من مطبخ سيدتي

مقادير دجاج مشوي مع الخضراوات الصيفية

- صدر الدجاج : 3 pcs
- البازلاء : 250 gr
- فول أخضر : 250 gr (مقشر و مسلوق)
- الكزبرة : 80 gr (مفرومة)
- مرق دجاج : 220 ml
- الكمون : 10 gr
- عصير الليمون : 45 ml
- الجزر : 4 pcs (مسلوق ومطحون)
- ملح : رشّة (حسب الرغبة)

طريقة تحضير دجاج مشوي مع الخضراوات الصيفية

1 يقلى الدجاج، أو يشوى في الفرن، على حرارة 100 درجة مئويّة لمدّة 16 دقيقة.

2 يسخّن مرق الدجاج، ويضاف إليه الكمّون وعصير الليمون الحامض والملح، ويترك هذا الخليط على حدة إلى حين الإستعمال.

3 يقلى كلّ من البازيلاء الخضراء والفول الأخضر، وتضاف إليهما نصف كميّة الكزبرة الخضراء.

4 يسخّن الجزر على نار خفيفة (بدون زيت)، ثم يوزّع في طبق التقديم، وتسكب فوقه شرائح الدجاج المشويّة. يضاف خليط الخضراوات، ويزيّن بالكمية المتبقيّة من أوراق الكزبرة الخضراء ومرق الدجاج.

أضف تعليق

نصائح الشيف

رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
حيل إنقاذ الأطباق عند حدوث خطأ أثناء الطهي في رمضان
لا يقل خطأ التقديم أهمية عن خطأ الطهي، فقد يبرد الطعام قبل وصول الجميع، خاصة في الأيام التي تتزامن فيها المهام، ويمكن إنقاذ الحرارة باستخدام أغطية مناسبة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ