شوربة الحمص بالشعيرية

شوربة الحمص بالشعيرية

شوربة الحمص بالشعيرية ... احرصي سيدتي دائماً وخاصة لوجبة غداء أطفالك أن تقدمي لهم وصفة من الشوربات المفيدة على السفرة بجانب الأطباق الرئيسية، إليكِ طريقة مميزة لتقديم وصفة جديدة من شوربة الحمص مع الشعيرية والجزر، جربيها وتمتعي معهم بطبق لذيذ ومفيد

مقادير شوربة الحمص بالشعيرية

- حمص : كوب (مسلوق ومصفى)
- مرق دجاج : 5 اكواب (أو خضار)
- شعيرية : ربع كوب
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- الكمون : رشّة
- الكركم : رشّة
- بابريكا : رشّة

طريقة تحضير شوربة الحمص بالشعيرية

  1. في قدر سميك على نار متوسطة، سخني الزيت والزبدة، ثم أضيفي الشعيرية وحمّصيها حتى تصبح ذهبية اللون.
  2. أضيفي مكعبات الجزر والبصل فوق الشعيرية، وقلبي المكونات لمدة 3-5 دقائق.
  3. أضيفي المرق، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود، والكمون، والكركم، والبابريكا، وحركي الخليط قليلاً.
  4. اتركي المزيج على النار حتى الغليان، ثم خففي حرارة النار، وأضيفي الحمص، ثم غطّي القدر، واتركي المكونات لحوالي 20 دقيقة حتى تمام النضج.
  5. ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي عصير الليمون وحركي قليلاً.
  6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الطماطم بالحمص والسبانخ

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ