صالونة الخضار

صالونة الخضار

صالونة الخضار ... تعتبر صالونة الخضار من الأطباق الرئيسية في المناسبات والعزائم خاصة على السفرة الخليجية، حضريها بأسهل طريقة بالتوابل الهندية المميزة والتي تضفي مذاقاً خاصاً للأطباق.

مقادير صالونة الخضار

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- لومي : 1 حبة
- بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع مكعبات كبيرة)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- ملح : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
- حمص : نصف كوب (مسلوق)

طريقة تحضير صالونة الخضار

  1. في قدر على النار، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم ضعي الثوم، واللومي، وبهارات المسالا، وقلبي.
  2. أضيفي البصل، والباذنجان، والجزر، ومعجون الطماطم، والملح، ويطهى الخليط لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي مرق الدجاج، والكوسا، واطهى صالونة الخضار على نار منخفضة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
  4. أضيفي الفلفل الرومي واتركي المكونات لمدة 5 دقائق إضافية.
  5. زيني صالونة الخضار بالحمص، والبقدونس المفروم قبل التقديم، وقدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض المفلفل.

شاهدي:  صالونة الخضار باللحم بالفيديو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ خليجي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ