صالونة الخضار

صالونة الخضار

صالونة الخضار ... تعتبر صالونة الخضار من الأطباق الرئيسية في المناسبات والعزائم خاصة على السفرة الخليجية، حضريها بأسهل طريقة بالتوابل الهندية المميزة والتي تضفي مذاقاً خاصاً للأطباق.

مقادير صالونة الخضار

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 2 كوب
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- لومي : 1 حبة
- بهارات المسالا الهندية : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع مكعبات كبيرة)
- الجزر : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- ملح : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
- حمص : نصف كوب (مسلوق)

طريقة تحضير صالونة الخضار

  1. في قدر على النار، سخني الزيت على نار متوسطة، ثم ضعي الثوم، واللومي، وبهارات المسالا، وقلبي.
  2. أضيفي البصل، والباذنجان، والجزر، ومعجون الطماطم، والملح، ويطهى الخليط لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي مرق الدجاج، والكوسا، واطهى صالونة الخضار على نار منخفضة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
  4. أضيفي الفلفل الرومي واتركي المكونات لمدة 5 دقائق إضافية.
  5. زيني صالونة الخضار بالحمص، والبقدونس المفروم قبل التقديم، وقدميها ساخنة بجانب الأرز الأبيض المفلفل.

شاهدي:  صالونة الخضار باللحم بالفيديو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ خليجي

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ