كباب الفواكة لمرضى السكري

كباب الفواكة لمرضى السكري

كباب الفواكة لمرضى السكري ... يُعد استهلاك الفواكة بمختلف أصنافها وبكمية محددة يومياً جُزءاً مُهمّاً من النظام الغذائي، وتحتوي الفواكة على الكربوهيدرات ونوع من أنواع السكر وهو سكر الفركتوز والذي يمكنه رفع نسب سكر الدم، لكن بإمكان مريض السكري أن يتناول الفواكة كونها تحتوي على المغذيات المفيدة مثل الفيتامينات، والمعادن، والألياف.

مقادير كباب الفواكة لمرضى السكري

- الفراولة : 8 حبات
- عنب : 8 حبات
- كيوي : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- أناناس : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- الموز : 1 حبة (مقطع حلقات)
- التوت : حبات

طريقة تحضير كباب الفواكة لمرضى السكري

  1. تُمرر حبة واحدة من كل نوع من أنواع الفواكة في السيخ.
  2. تُكرر الخطوة مع جميع الأسياخ الأُخرى إلى أن تنفذ كمية الفواكة.
  3. يُقدم كباب الفواكة كسناك صحي بين الوجبات.

تعلمي أيضاً:  اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تزيين مائدة رأس السنة 2026
طرق تزيين مائدة رأس السنة 2026
استخدمي اللون الذهبي والفضي والأسود للمسة فخامة، أو الأحمر والأخضر للبهجة التقليدية. وضعي الشموع في حاملات مختلفة، فهي بعض عناصر التزيين التي تؤثر في ضيوفك.
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
أضيفي البروتين، دجاج، تونة، بيض، فاصوليا، عدس، أو حمص لتعزيز الشبع وبناء العضلات، لجعل السلطة متكاملة، وللدهون الصحية أضيفي زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات، أو بذور.
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ