شوربة البرتقال السويدية

شوربة البرتقال السويدية

شوربة البرتقال السويدية ... رغم شهرتها كسائر المطابخ الإسكندنافية بالمأكولات البحرية حصراً إلا أن هناك المزيد والكثير ليتم اكتشافه في المطبخ السويدي العريق. لنتعرف معاً إلى أشهر مأكولاته وأبرزها وهي شوربة البرتقال، مع العلم بأن الشوربة تحتوي على 200 سعرة حرارية.

مقادير شوربة البرتقال السويدية

- الجزر : 500 غراماً
- قشرة البرتقال : نصف حبة
- البصل : 250 غراماً
- البطاطس : 250 غراماً
- الزبدة : 50 غم
- الماء : لتر ونصف
- لبنة : مكعب
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة البرتقال السويدية

  1. اخلطي كل المقادير في خلاط، وضعيه لمدة ساعة، في قدر على النار مع تحريكه حتى يغلي.
  2. وبعد أن يبرد المزيج يُعاد خلطه في الخلاط مرة أخرى.
  3. بعد ذلك، أضيفي إليه القليل من الحليب، ثم قدميه ساخناً أو بارداً حسب الرغبة، ثم ضعي كريمة الطبخ على الوجه.

تعلمي أيضاً:  سلطة البرتقال بالأفوكادو

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ