سيفيتشي الروبيان

سيفيتشي الروبيان ... تتطلب هذه الوصفة الفلفل الحلو والفلفل الحار وعصير الليمون والكزبرة. إنها نموذجية، مستوحاة من مطبخ أمريكا اللاتينية. الطبق خيار جيد إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً خالياً من الغلوتين.

 

مقادير سيفيتشي الروبيان

- الروبيان : 12 قطعة (طازج)
- كزبرة خضراء : 15 غم (أوراق طازجة)
- البصل الأحمر : 15 غم (مقطّع إلى شرائح رفيعة)
- الذرة : 40 غراماً (نواة الذرة الحلوة)
- الفلفل الاحمر الحار : 15 غم (مقطّع إلى شرائح رفيعة)
- عصير الليمون : 30 ملليلتراً (طازج)
- زيت الزيتون : 120 ملليلتراً (البكر الممتاز بجودة عالية)
- الأفوكادو : 120 غراماً
- ملح : 8 غم (ملح مالدون)
- فلفل أسود : 3 غم (مطحون طازج)
- رشاد : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير سيفيتشي الروبيان

  1. بعد تنظيف أحشاء قطع الروبيان وإزالة رؤوسها، تُغسل جيداً ثم تُطهى في المياه المغلية المملّحة لمدة دقيقتين.
  2. بعد 30 ثانية، يُقشّر الروبيان ويُقطّع إلى مكعّبات صغيرة.
  3. توضع قطع الروبيان في وعاء للخلط ويُضاف إليها الفلفل الأسود والملح.
  4. بعدها، تُضاف إليها الكزبرة المفرومة فرماً ناعماً مع البصل الأحمر، والفلفل الحار، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، وتُخلط جميعها برفق بواسطة ملعقة.
  5. يُسكب المزيج بالتساوي على طبق.
  6. يوضع الأفوكادو المقطّع إلى مكعّبات في وعاء الخلط نفسه ويُخلط برفق مرة أو مرتين بواسطة ملعقة، ثمّ يُسكب المزيج بالتساوي فوق الروبيان على طبق التقديم ويُستخدم الرشاد لتزيين وجهه.

تعلمي أيضاً:  سلطة الروبيان بالخس

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أمريكي

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ