طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب

طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب

طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب ... يُعرف مشروب الكركم بالحليب بمشروب الحليب الذهبي، لما له من فوائد صحية طبيعية رائعة لتقوية جهاز المناعة، وخسارة الوزن بسهولة والعديد من الفوائد الأخرى، لذلك ينصح بتناوله بانتظام للاستفادة من كل هذه الخصائص.

وإذا كنتِ لا تفضلين الحليب البقري يمكن استبداله بحليب اللوز أو حليب الصويا.

مقادير طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب

- حليب : 2 كوب (مغلي وساخن)
- مسحوق الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة
- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)

طريقة تحضير طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب

  1. صُبي الحليب في قدر على نار متوسطة، واتركيه حتى الغليان.
  2. أضيفي للحليب، الكركم والزنجبيل، واستمري في التقليب لمدة 30 ثانية.
  3. اتركي المشروب يغلي قليلاً على نار هادئة، ثم ارفعي القدر عن النار وغطيه لمدة 5 دقائق.
  4. صبي المشروب في أكواب للتقديم وقدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  مشروب الشوكولاتة بصوص الكراميل

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ