سلطة التونة الكلاسيكية

سلطة التونة الكلاسيكية

سلطة التونة الكلاسيكية ... تعد التونة أحد مصادر البروتينات الجيدة، والأحماض الدهنية الصحية، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن. اخترنا لكِ اليوم طريقة تحضير سلطة التونة الكلاسيكية بالطماطم الكرزية، والذرة الحلوة والخس الطازج، جربيها وشاركينا رأيك بالمذاق الطيب لألذ السلطات السهلة والسريعة

مقادير سلطة التونة الكلاسيكية

- التونا : علبة
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (أحمر وأصفر / مفروم)
- الطماطم الكرزية : 3 حبات (مقطعة أنصاف)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الذرة : نصف كوب (صفراء)
- المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
- خس : كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير سلطة التونة الكلاسيكية

  1. في بولة زجاجية عميقة، ضعي حبات الفلفل الملون المقطع مكعبات، والبصل الأحمر المقطع شرائح، والذرة الصفراء الحلوة، والخس المقطع، والطماطم الكرزية.
  2. أضيفي التونة بعد تصفيتها من الزيت.
  3. في بولة صغيرة، قلبي المايونيز مع عصير الليمون، والملح.
  4. أضيفي صوص المايونيز على سلطة التونة وقلبي المكونات جيداً.
  5. قدمي السلطة باردة.

شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والمايونيز بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
كيف تحفظين الأفوكادو بعد التقطيع بدون أن يسوّد
إذا كنتِ ترغبين في تسريع نضج ثمار الأفوكادو غير الناضجة، فضعيها في كيس ورقي في درجة حرارة الغرفة على سطح مطبخك. يمكنك أيضاً استخدام حافظة مشروبات باردة.
لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
لا ترمي أعواد الكزبرة والبقدونس: حيل ذكية لاستخدامها في المطبخ
مع بعض الحيل البسيطة يمكن إضافة أعواد البقدونس والكزبرة، إلى المرق أو فرمها أو تحويلها إلى معجون أخضر، وستكتشفين أن أفضل النكهات أحياناً تأتي من أبسط المكونات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ