شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية

شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية

شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية ... الطماطم من أنواع الخضروات المعروفة بشكل كبير في كافة أنحاء العالم، وتحتوي على العديد من القيم الغذائيّة المفيدة، مثل: اليكوبين، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، بالإضافة إلى أنّها تحارب السرطانات، وتحارب مرض فقر الدم، وتقوي من المناعة، وتستخدم كنوع من المكملات الغذائية، وتمتاز بشكلها الدائريّ ولونها الأحمر المميّز.

أعدي ألذ وصفات الشوربات على طريقة المطبخ الإسباني، وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ.

مقادير شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية

- زيت الزيتون : 5 غرام (للسلطة)
- الثوم المعمر : 1 غم
- طماطم : 6 حبات
- الثوم : 5 غرام
- زيت الزيتون : 100 غراماً (للشوربة)
- الفليفلة الحمراء : 50 غم
- ملح : 10 غم
- الخل : 10 غم (خل شيري)
- الخبز : شريحة (محمص)
- الفليفلة الحمراء : 5 غرام (للسلطة)
- الفليفلة الصفراء : 5 غرام (للسلطة)
- فليفلة خضراء : 5 غرام (للسلطة)
- الطماطم الكرزية : 1 حبة (للسلطة)
- خيار : 1 حبة (مقطع مكعبات / للسلطة)

طريقة تحضير مقادير شوربة الطماطم بالثوم الإسبانية

  1. اغسلي حبات الخضار جميعها وقطعيها إلى مكعبات، وأضيفي زيت الزيتون، وخل شيري، والملح.
  2. أبقيها لليلة كاملة في الثلاجة، وفي اليوم التالي اخفقيها في الخلاط، مع شريحة الخبز المحمص، وقدميها باردة في الأطباق، وأضيفي بعض زيت الزيتون والثوم المعمر.
  3. للسلطة الجانبية: اخلطي أنواع الفلفل الملون في وعاء صغير.
  4. أضيفي حبة طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، وشريحة خيار، وقدميها.

تعلمي أيضاً:  شوربة الطماطم بالبطاطس

أضف تعليق

نصائح الشيف

صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
صلصات مصممة خصيصاً للحلويات
تبدو معظم الحلويات، بمفردها، وبمذاقها... غير مكتملة. ففي النهاية، تُضاف صلصة للمعكرونة، وشرائح اللحم، فلماذا لا تُضاف صلصة للحلويات أيضاً؟
طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ