صوص فيش آند شيبس

صوص فيش آند شيبس

صوص فيش آند شيبس ... السمك والبطاطس، أو فيش آند شيبس، هو طبق تقليدي في بريطانيا، وتُستخدم أنواع فيليه السمك الأبيض في هذه الوصفة مثل فيليه سمك الدينيس أو الهامور، أو البلطي أو القاروص.

وتعتمد الوصفة على تغطية السمك في خليط يكسبه طعماً مقرمشاً، والبطاطس مميزة بأنها هشة من الداخل ومقرمشة من الخارج.

المقادير

- لتغليف السمك :
  • طحين : 200 غم
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • نشاء الذرة : 2 ملعقة كبيرة
  • بيكنج صودا : 2 ملعقة كبيرة
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • صفار البيض : 1 حبة
  • ماء الصودا : 300 ميلليلترا
- لتتبيلة السمك :
  • فيليه السمك : 300 غراماً
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
  • طحين : 3 ملاعق كبيرة
- للبطاطس :
  • البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة أصابع)
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
  • طحين : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. لتحضير خليط تغليف السمك: في وعاء عميق، اخلطي صفار البيض مع الطحين، والملح، والفلفل الأسود، ونشا الذرة، والبيكنج صودا، والزيت، وماء الصودا، ثم ضعي الخليط في الثلاجة لحوالي 45 دقيقة قبل الاستخدام.
  2. تبّلي سمك الفيليه بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، ثم غمّسيه في الطحين حتى يتغلف من جميع الجهات، وضعيه جانباً.
  3. تبّلي البطاطس بالملح والفلفل الأسود، وقلّبيها بالطحين.
  4. غلّفي السمك في خليط النشا وصفار البيض من جميع الجهات.
  5. سخني زيت غزير في مقلاة على النار، ثم اقلي السمك حتى ينضج ويتحمر.
  6. إقلي البطاطس في الزيت حتى تنضج.
  7. ضعي السمك والبطاطس في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  فيليه السمك مع المشروم والكريمة

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.
متى تضيفين الليمون والخل أثناء الطهي؟
متى تضيفين الليمون والخل أثناء الطهي؟
إضافة الليمون أو الخل ليسا مجرد إضافات اختيارية، أو لمسة لإضافة نكهة للأطباق، بل عنصران يرفعان الطعم والقيمة الغذائية، والتوازن، وإبراز نكهات المكونات.
6 طرق لتزيين صحن الحمص
6 طرق لتزيين صحن الحمص
هل تعلمين أن الهند هي أكبر مُنتج عالمي للحمص بلا منازع، تليها أستراليا وباكستان وتركيا، ويُعتبر الحمص حجر الزاوية في المطبخ العربي، خاصة في دول بلاد الشام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ