لبنة قليلة الدسم

لبنة قليلة الدسم

لبنة قليلة الدسم ... بخطوات ومكونات منزلية بسيطة، حضري وصفة اللبنة الشهية الغنية بالبروتين والكالسيوم، ويمكن إضافتها إلى وجباتك للتغميس أو الدهن، أو تقديمها كطبق فطور صحي ولذيذ على سفرتك في كل يوم

مقادير لبنة قليلة الدسم

- لبن زبادي : كيلو (خالي الدسم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (بكر / للتقديم)

طريقة تحضير لبنة قليلة الدسم

  1. ضعي اللبن الزبادي مع الملح في وعاء وقلبي جيداً.
  2. ضعي المزيج في وعاء مبطن بشاش نظيف، وأضيفي فوقه ثقلاً حتى يجف السائل الخارج من الزبادي.
  3. ضعي المزيج في الثلاجة، واتركيه ليصفي السائل لمدة ليلة كاملة أو حتى تصبح اللبنة سميكة القوام.
  4. شكلّي اللبنة على شكل كرات، أو احفظيها  في برطمانات زجاجية.
  5. عند التقديم، زيني طبق اللبنة بزيت الزيتون، واحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام.

تعلمي أيضاً:  لبنة بالزعتر للفطور

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ