البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور ...  طبق البيض المخفوق مع الطماطم يأتي على رأس قائمة الأطباق التي يتقنها الجميع عند الدخول إلى المطبخ. وتتمتع هذه الوجبة بفوائد البيض الغني بالبروتين والكالسيوم.
أعدي ألذ وصفات الفطور الصحية على سفرتك بمكونات بسيطة جداً وطعم مذهل وشهي.
 

مقادير البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

- البيض : 1 حبة
- طماطم : نصف حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
- الفلفل الأحمر : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة

طريقة تحضير البيض المخفوق مع الطماطم لوجبة الفطور

  1. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الفلفل الأحمر، والفلفل الأسود، والملح، وصلصة الطماطم، وقطع الطماطم، حتى تتجانس المكونات تماماً.
  2. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسّطة.
  3. صبّي مزيج البيض والطماطم في المقلاة، واتركيه حتى تمام النضج.
  4. ضعي البيض بالطماطم في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق بكريمة الطبخ

أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
لا ترمي شحم الخروف… استخدامات مذهلة في الطبخ لا يعرفها كثيرون
قد تكتشفين أن الجزء الذي كنتِ تفكرين في رميه وهو شحم الخروف، يمكن أن يتحول إلى مكون ثمين يضيف لمسة فاخرة إلى أطباقك اليومية، فاستفيدي من كل جزء بذكاء وابتكار.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ