شوربة العدس بالحامض والثوم

شوربة العدس بالحامض والثوم

شوربة العدس بالحامض والثوم ... نقدم لكِ طريقة تحضير شوربة العدس الوصفة المثالية لأيام البرد الشتوية، بفوائدها العديدة للجسم وبمذاقها بالحامض والثوم، من وصفات الشوربات الصحية اللذيذة جربيها على طريقتنا وقدميها بجانب الخبز المحمص.

مقادير شوربة العدس بالحامض والثوم

- العدس الأحمر : نصف كوب
- الأرز : نصف كوب (أبيض غير مطبوخ)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومقطع إلى مكعبات)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 5 اكواب
- عصير الليمون : 1 حبة (كبير الحجم / حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة العدس بالحامض والثوم

  1. في قدر كبير، سخني زيت الزيتون وقلبي البصل والثوم المفروم حتى يذبلا.
  2. أضيفي العدس والأرز وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
  3. تبلي العدس بالملح، والفلفل، والبابريكا، والكركم، والكمون.
  4. صُبي أكواب مرق الخضار للخليط واتركيه حتى الغليان.
  5. خففي حرارة النار، واتركي الشوربة حتى تنضج.
  6. باستخدام بالخلاط الكهربائي، اضربي خليط شوربة العدس حتى يصبح المزيج كريمي، ثم أضيفي عصير الليمون الحامض.
  7. قدمي الشوربة ساخنة بجانب الخبز المحمص.

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس على الطريقة اليونانية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ