سمك سيباس على البخار

سمك سيباس على البخار ... هي طريقة آسيوية، انتشرت في المطابخ الأوروبية، لتخفيف رائحة السمك في القلي، وتخفيف الضرر، حيث تذوب الدهون في الماء، وربما تصبح السمكة جافة، لهذا تم ابتكار الصلصة إلى جانبها.

مقادير سمك سيباس على البخار

- مقادير صلصة الأفوكادو :
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مدقوق)
  • الأفوكادو : 1 حبة
  • الماء : نصف كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة)
  • النعناع : ربع كوب
- السمك : 2 شريحة (سمك السيباس / مغسول جيداً)
- حمص : كوب (حب مغسول ومسلوق)
- عصير الليمون : 2 حبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سمك سيباس على البخار

  1. تبلي السمكة بالملح، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والفلفل المفروم.
  2. في صينية الفرن، وضعيه في حمام ماء بخاري، أي وعاء داخل وعاء مليء بالماء، وغطيه حتى ينضج.
  3. ارفعي شرائح السمك، وضعيها في طبق وأضيفي إليها الليمون.
  4. اخفقي جميع مكونات الصلصة في الخلاط، وصبيها فوق شرائح السمك.

تعلمي أيضاً:  سمك سيباس مشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ