سمك سيباس على البخار

سمك سيباس على البخار ... هي طريقة آسيوية، انتشرت في المطابخ الأوروبية، لتخفيف رائحة السمك في القلي، وتخفيف الضرر، حيث تذوب الدهون في الماء، وربما تصبح السمكة جافة، لهذا تم ابتكار الصلصة إلى جانبها.

المقادير

- مقادير صلصة الأفوكادو :
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مدقوق)
  • الأفوكادو : 1 حبة
  • الماء : نصف كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة)
  • النعناع : ربع كوب
- السمك : 2 شريحة (سمك السيباس / مغسول جيداً)
- حمص : كوب (حب مغسول ومسلوق)
- عصير الليمون : 2 حبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. تبلي السمكة بالملح، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والفلفل المفروم.
  2. في صينية الفرن، وضعيه في حمام ماء بخاري، أي وعاء داخل وعاء مليء بالماء، وغطيه حتى ينضج.
  3. ارفعي شرائح السمك، وضعيها في طبق وأضيفي إليها الليمون.
  4. اخفقي جميع مكونات الصلصة في الخلاط، وصبيها فوق شرائح السمك.

تعلمي أيضاً:  سمك سيباس مشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
نصائح عملية لإعداد الوجبات المنزلية بطريقة المطاعم
بدلاً من الانغماس في وصفات معقدة للغاية، طوّري مهاراتك. إبدأي بخطوات صغيرة، واستمري في تجربة وصفات أكثر تعقيداً مع مرور الوقت. ابحثي عن طرق لتنسيق الوصفات.
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ