سمك سيباس على البخار

سمك سيباس على البخار ... هي طريقة آسيوية، انتشرت في المطابخ الأوروبية، لتخفيف رائحة السمك في القلي، وتخفيف الضرر، حيث تذوب الدهون في الماء، وربما تصبح السمكة جافة، لهذا تم ابتكار الصلصة إلى جانبها.

مقادير سمك سيباس على البخار

- مقادير صلصة الأفوكادو :
  • المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • الثوم : فص (مدقوق)
  • الأفوكادو : 1 حبة
  • الماء : نصف كوب
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
  • كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة)
  • النعناع : ربع كوب
- السمك : 2 شريحة (سمك السيباس / مغسول جيداً)
- حمص : كوب (حب مغسول ومسلوق)
- عصير الليمون : 2 حبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الكزبرة : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سمك سيباس على البخار

  1. تبلي السمكة بالملح، والبابريكا، والكزبرة، والكمون، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والفلفل المفروم.
  2. في صينية الفرن، وضعيه في حمام ماء بخاري، أي وعاء داخل وعاء مليء بالماء، وغطيه حتى ينضج.
  3. ارفعي شرائح السمك، وضعيها في طبق وأضيفي إليها الليمون.
  4. اخفقي جميع مكونات الصلصة في الخلاط، وصبيها فوق شرائح السمك.

تعلمي أيضاً:  سمك سيباس مشوي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ