المقادير
- لبن زبادي :
2 عبوة
- الموز : 5 حبات
- الفراولة : كوب
- حليب : كوب ونصف
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- الموز : 5 حبات
- الفراولة : كوب
- حليب : كوب ونصف
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي الزبادي والحليب والموز والفراولة والفانيليا في وعاء الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة القوام.
- ضعي العصير في الثلاجة حتى يبرد، ثم قدميه بارداً.
تعلمي أيضاً: عصير أفوكادو بالموز بدون حليب
