سلطة الفواكة مع الزبادي اليوناني

سلطة الفواكة مع الزبادي اليوناني

سلطة الفواكة مع الزبادي اليوناني ... من أهم مزايا الزبادي اليوناني أن قوامه أعلى كثافة من اللبن الزبادي العادي، وله طعم أكثر حموضة.
أعدي ألذ سلطات الفواكة باستخدام الزبادي اليوناني، وقدمي أطيب السلطات الصحية على سفرتك.
 

مقادير سلطة الفواكة مع الزبادي اليوناني

- الفراولة : كوب (مقطعة مكعبات)
- التوت البري : كوب
- كيوي : كوب (مقطع مكعبات)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- زبادي : 2 كوب (يوناني)

طريقة تحضير سلطة الفواكة مع الزبادي اليوناني

  1. في طبق ضعي أكواب الزبادي مع العسل وقلبي جيداً.
  2. ضعي مزيج الزبادي والعسل في أكواب التقديم بالتساوي.
  3. ضعي الفواكة حسب الرغبة ووزعيها بالتساوي على أكواب الزبادي والعسل.
  4. أدخلي أكواب الزبادي للثلاجة حتى تبرد، وقدميها باردة.

تعلمي أيضاً:  سلطة الفواكة للدايت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
طرق ذكية للحفاظ على قرمشة البطاطس المقلية لأطول وقت ممكن
تذكري أن القرمشة تبدأ من تقليل الرطوبة: بطاطس مناسبة، نقع جيد، تجفيف، زيت بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تكديس القطع أو تغطيتها بعد القلي. فتحصلين على بطاطس مقرمشة.
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
مكونات سحرية تجعل صدور الدجاج طرية وعصارية مهما كانت طريقة طهيها
إن سر صدر الدجاج الطري ليس مكوّناً سحرياً واحداً، وإنما مجموعة حيل بسيطة: الملح بطريقة صحيحة، والزبادي أو الحليب، والقليل من الحمضيات، والزيت، ثم الطهي المتزن.
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
حيل ذكية لإعادة الحياة إلى الخضار الذابلة
رغم أن الماء المثلج والنقع بالماء البارد قد يعيدان الحيوية إلى الخضار الذابلة، فإنهما لا يستطيعان تحويل الخضار الفاسدة إلى صالحة للأكل. لذلك افحصيها قبل إنقاذها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ