عصير اليوسفي بالجزر

عصير اليوسفي بالجزر

عصير اليوسفي بالجزر ... من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن لمنح الجسم السوائل اللازمة على مدار ساعات اليوم، كذلك يقي عصير اليوسفي بالجزر الجسم من الفيروسات ويعزز جهاز المناعة بشكل دائم. جربي ألذ العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي.

مقادير عصير اليوسفي بالجزر

- البرتقال اليوسفي : 2 حبة
- الجزر : 2 حبة
- الليمون الاخضر : ربع حبة
- الماء : ربع كوب
- مكعبات الثلج : 2 مكعب

طريقة تحضير عصير اليوسفي بالجزر

  1. قشّري اليوسفي والجزر، وقطّعيهم.
  2. ضعيهم في وعاء الخلّاط، مع الماء والليمون الأخضر والثلج.
  3. اضربي المكوّنات حتّى يشكّل خليط كثيف ثم صفّي الخليط، وقدّميه.

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال مع الجزر والزنجبيل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ