سلطة الفتوش على الأصول

سلطة الفتوش على الأصول

سلطة الفتوش على الأصول ... سلطة الفتوش من أشهر أطباق المقبّلات الشامية التي تقدم بكثرة على الموائد الرمضانية، وهي عبارة عن خليط من الخضراوات المتبّلة مع الخبز المحمّص، كما أنها سريعة التحضير ومفيدة للجسم وطعمها شهي للغاية.

مقادير سلطة الفتوش على الأصول

- طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم ومقطعة قطع صغيرة)
- خيار : 2 حبة (مقطع قطع صغيرة)
- البصل الأخضر : عود (مقطع قطع صغيرة)
- خس : 4 أوراق (مفروم)
- بقدونس : كوب (طازج ومفروم)
- النعناع : كوب (طازج ومفروم)
- ريحان : كوب (طازج ومفروم)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (طازج ومقطع قطع صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (طازج ومقطع قطع صغيرة)
- الخبز : 2 رغيف (محمص ومقطع)
- الماء : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سلطة الفتوش على الأصول

  1. في وعاء كبير الحجم، ضعي الخبز المحمّص، ثم أضيفي الطماطم، والخيار، والبصل الأخضر، والخس، والبقدونس، والنعناع، والريحان، والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر.
  2. قلّبي المكونات حتى تتداخل، ثم أضيفي الماء وقلّبي مرة أخرى، واتركي خليط الخضار جانباً لدقائق.
  3. في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون والثوم المفروم والملح جيداً، ثم صبّي المزيج فوق خليط الخضار والخبز، وقلّبي جيداً.
  4. ضعي الفتوش في طبق التقديم، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  الفتوش بالخبز المحمص

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
الفراولة التي فقدت شكلها الجميل: 7 أفكار لاستخدامها قبل التلف
بدلاً من انتظار الفراولة حتى تفقد قيمتها، يمكن تحويلها في الوقت المناسب إلى صلصة، أو مربى أو مشروب أو حلوى أو حشوة، لتصبح مكوناً يمنح الوصفات نكهة الفراولة.
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
طرق بسيطة للتخلص من بقع القهوة في الأكواب بمكونات منزلية
يمكنك تحويل تنظيف أكواب القهوة إلى عادة منزلية بسيطة لا تتطلب وقتاً طويلاً أو ميزانية إضافية، مع الحفاظ على مظهرها الجميل وجاهزيتها لاستقبال فنجانك التالي.
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ