ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود

ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود

ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود ... يعتبر ستيك الدجاج من أشهر الأطباق الرئيسية من المطبخ الغربي، ويمكن تصنيفه كوجبة صحية مناسبة للحميات الغذائية، وذلك لأن الدجاج في الأصل مناسب للدايت. ويمكن تقديم ستيك الدجاج بجانب أنواع عديدة من الصوصات، وغالباً يتم تحضيره مع المشروم والبطاطا والأرز، مما قد يرفع من قيمته الغذائية.

مقادير ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود

- صدر الدجاج : 500 غراماً
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : 2 ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : حسب الحاجة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الفطر : كوب
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- مرق : كوب
- كريمة : كوب
- بقدونس : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود

  1. تبلي صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود واتركيه جانباً.
  2. ضعي كمية من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي صدور الدجاج.
  3. حمري صدور الدجاج من كلا الجانبين ثم أخرجيها من الزيت وضعيها في صحن جانبي.
  4. سخني كمية قليلة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة منفصلة على النار، ثم أضيفي البصل وحمريه حتى يذبل ويصفر ثم أضيفي الفطر وقلّبيه جيداً.
  5. أضيفي الخل والمرق ثم اتركي الخليط على النار قليلاً.
  6. أضيفي الدجاج والكريمة والبقدونس مع التقليب واتركيهم على النار لمدة 10 دقائق.
  7. أطفئي النار وقدمي ستيك الدجاج بصوص الفلفل الأسود في طبق التقديم ساخناً.

تعلمي أيضاً:  ستيك الدجاج بالمقلاة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ