شوربة الأرز مع كرات اللحم

شوربة الأرز مع كرات اللحم

شوربة الأرز مع كرات اللحم ... يعد طبق شوربة الأرز بكرات اللحم من أطباق الشوربات المشهورة في المطبخ الأمريكي، نظراً لطعمه الشهي وسهولة تحضيره بالإضافة لعناصره الغذائية المفيدة.

مقادير شوربة الأرز مع كرات اللحم

- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- لحم مفروم : 200 غم
- الأرز المصريّ : نصف كوب
- بقدونس : نصف باقة (مفروم بشكل ناعم)
- ملح : رشّة
- البهار الحلو : ملعقة صغيرة
- القرفة : 2 عود
- مرق اللحم : 6 اكواب
- البهار الأسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- مستكة : 2 حبة (مطحونة ناعم)

طريقة تحضير مقادير شوربة الأرز مع كرات اللحم

  1. ضعي اللحم في وعاء وأضيفي نصف كمية البصل المفروم ونصف كمية البقدونس ورشّة من البهار الحلو ورشّة من الملح، وادعكيه جيداً بواسطة اليدّ.
  2.  قسّمي اللحمة إلى كرات صغيرة متجانسة، ثم ضعيها في صينية مدهونة بالقليل من الزيت وضعيها في الفرن حتى تتحمّر لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 190 مئوية.
  3. اقلي البصل المفروم المتبقي مع الثوم بالزيت والزبدة، ثم أضيفي مرق اللحم والقرفة والبهار الحلو والبهار الأسود والملح حسب الرغبة.
  4. أضيفي الى الخليط الأرز بعد غسله جيداً وتصفيته، ثم أضيفي كرات اللحمة المشوية والمستكة الناعمة، واتركي المزيج على نار هادئة حتى يستوي الأرز.
  5.  أخيراً، أضيفي البقدونس المفروم إلى الشوربة  قبل تقديمها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  كرات اللحم وصفة سهلة من المطبخ الإيطالي

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ