عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

0.0 ( 0 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة ... البرتقال واحداً من أشهر الفواكة الشتوية التي يعتمد عليها العديد من الناس، لزيادة مقدرات الجهاز المناعي، ما يجعلهم يضيفون عليه الزنجبيل والجزر لتحقيق أعلى درجات الفائدة للمناعة؛ لأنه يحتوي على كميات هائلة من مضادات الأكسدة.

وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
3 أشخاص

مقادير عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

- الجزر : 4 حبات
- البرتقال : 4 حبات
- الزنجبيل : نصف حبة (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال والزنجبيل لرفع المناعة

  1. في محضرة الطعام قومي بعصر البرتقال على حدة.
  2. في العصارة قومي بعصر الجزر بعد تقسيم كل حبة لنصفين.
  3. اعصري الزنجبيل على الجزر مباشرة، وأضيفي العصير إلى عصير البرتقال واخلطي جيداً.
  4. أضيفي العسل وقلّبي جيداً، وقدميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل عصير البرتقال المثلج

سمات
وصفات بالجزر عصائر مشروبات وعصائر صيفية عصير عصائر طبيعية زنجبيل وصفات بالبرتقال مشروبات صحية

الوصفة التالية

عصير الزنجبيل بالبرتقال

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار الطبخ بالبخار
أسرار الطبخ بالبخار
كوني حذرة عند إزالة الغطاء عن الوعاء، وتذكّري حماية أصابعك بقفاز فرن، أو منشفة توخَّي الحذر الشديد عند رفع الغطاء بحيث لا يتوجّه البخار نحو وجهك أو جسمك.
أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل