متبل الباذنجان مع لحمة راس العصفور

متبل الباذنجان مع لحمة راس العصفور

متبل الباذنجان مع لحمة راس العصفور ... متبل الباذنجان طبق مقبلات شامية لذيذ وغني بالنكهات، يجمع بين المذاق المدخن للباذنجان المشوي مع قطع اللحم الطرية المتبلة. إليكِ طريقة تحضيره بالتفصيل من مطبخ سيدتي.

مقادير متبل الباذنجان مع لحمة راس العصفور

- مقادير لحم راس العصفور :
  • لحم راس عصفور : 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
  • البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • القرفة : نصف ملعقة صغيرة
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة
  • بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- زبادي : كوب
- بقدونس : رشّة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير متبل الباذنجان مع لحمة راس العصفور

  1. اشوي الباذنجان على النار مباشرة أو في الفرن حتى يصبح طرياً وتتشقق قشرته.
  2. اتركي الباذنجان يبرد قليلاً، ثم قشريه وهرسيه جيداً.
  3. في وعاء، اخلطي الباذنجان المهروس مع الزبادي والثوم والطحينة وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، وقلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  4. لتحضير لحمة راس العصفور: سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل، وأضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقة.
  5. أضيفي مكعبات اللحم وقلبيها حتى يتغير لونها، وتبلي اللحم بالملح والفلفل الأسود والبهارات، وقلبي جيداً.
  6. خففي حرارة النار وغطي المقلاة، واتركي اللحم حتى ينضج تماماً.
  7. وزعي متبل الباذنجان في طبق التقديم، وضعي لحمة راس العصفور فوق المتبل، ثم زيني الطبق بالبقدونس المفروم، وقدمي الطبق ساخناً أو دافئاً مع الخبز العربي.

شاهدي:  متبل باذنجان باللحم والطماطم بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ