شوربة البروكلي مثل المطاعم

شوربة البروكلي مثل المطاعم

شوربة البروكلي مثل المطاعم ... يحتوي البروكلي على عناصر غذائيّة لاحصر لها تمدّ الجسم بالطّاقة، ويُزرع البروكلي في جميع الفصول، وتعتبر إيطاليا هي الموطن الأصليّ للبروكلي، أعدي ألذ الشوربات الرائعة على سفرتك بطريقتنا.

مقادير شوربة البروكلي مثل المطاعم

- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكرفس : عود (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- الزعتر : ملعقة صغيرة
- البروكولي : 8 اكواب (مفروم)
- الماء : 2 كوب
- مرق دجاج : 4 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير شوربة البروكلي مثل المطاعم

  1. في قدر على نار متوسطة، سخني الزيت والزبدة، ثم أضيفي البصل والكرفس، واطهي المكونات مع التحريك حتى تنضج.
  2. أضيفي الثوم والزعتر مع التحريك لمدة 10 ثوانٍ.
  3. أضيفي البروكلي ثم الماء، والمرق، والملح، والفلفل، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج لمدة 10 دقائق لتصبح طرية جداً.
  4. اهرسي الشوربة في الخلاط حتى تصبح ناعمة ثم قدميها.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوربة البروكلي بالحليب

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ