ساندويتش النوتيلا والموز / ساندويتش دبس التمر وزبدة الفستق السوداني بالفيديو

شاهدي فيديو ساندويش النوتيلا والموز / ساندويش دبس التمر وزيدة الفستق السوداني وحضري هذه الساندويشات اللذيذة لأطفالك كوجبة مدرسية شهية وطيبة 

نقدم لك ساندويش النوتيلا والموز / ساندويش دبس التمر وزيدة الفستق السوداني ضمن حملة مطبخ سيدتي #غذيهم_صح لتنوعي من أصناف الوجبات الخفيفة الطيبة والمناسبة تحضيرها لأطفالك كوجبة مدرسية شهية وصحية 

الوصفة مقدمة من السيدة نسرين قطناني خصيصاً لمطبخ سيدتي 

مقادير ساندويتش النوتيلا والموز / ساندويتش دبس التمر وزبدة الفستق السوداني بالفيديو

- التوست الاسمر : 4 شرائح
- شوكولاتة نيوتيلا : 3 ملاعق صغيرة
- الموز : شرائح
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق صغيرة
- دبس التمر : ملعقتان صغيرتان
- الطحينية : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ساندويتش النوتيلا والموز / ساندويتش دبس التمر وزبدة الفستق السوداني بالفيديو

1. لتحضير ساندويش النوتيلا والموز: إدهني شريحة التوست الأسمر بالنوتيلا، ثم ضعي شرائح الموز، وغطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست الأسمر، ضعيها بكيس حفظ الطعام وقدميها لطفلك.

2. لتحضير ساندويش دبس التمر وزبدة الفول السوداني: إدهني شريحة التوست الأسمر بزبدة الفول السوداني، ثم اخلطي دبس الرمان بالطحينة، وادهني الخليط فوق زبدة الفول، غطي الساندويش بالشريحة الثانية من التوست الأسمر، احفظيها بكيس حفظ الطعام محكم الإغلاق وقدميها لطفلك.

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2016-10-26

ygvg

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ