متبل الباذنجان المقلي بالحامض

متبل الباذنجان المقلي بالحامض

متبل الباذنجان المقلي بالحامض ... المتبل من أشهى وألذ المقبلات الشامية التي يُشتهر تحضيرها وتقديمها كطبق جانبي بجانب المشاوي والخبز العربي. اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير متبل الباذنجان المقلي بأسهل طريقة وألذ مذاق.

مقادير متبل الباذنجان المقلي بالحامض

- الباذنجان : 1 حبة (رومي / كبير الحجم)
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- الطحينية : 4 ملاعق كبيرة (سائلة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- ملح : حسب الرغبة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الشطة : ملعقة صغيرة (اختياري)
- الزيت النباتي : غزير (للقلي)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
- الرمان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير متبل الباذنجان المقلي بالحامض

  1. اغسلي حبة الباذنجان جيداً وجففيها.
  2. قطعي الباذنجان إلى شرائح سميكة أو مكعبات كبيرة.
  3. رشي القليل من الملح على الباذنجان واتركيه لمدة 15-20 دقيقة لسحب الرطوبة الزائدة، ثم جففيه بمناديل ورقية.
  4. سخّني الزيت النباتي الغزير في مقلاة عميقة على نار متوسطة.
  5. اقلي شرائح أو مكعبات الباذنجان على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً وتطرى تماماً.
  6. ارفعي الباذنجان المقلي من الزيت وضعيه في طبق مبطن بمناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
  7. بعد أن يبرد الباذنجان قليلاً، قومي بهرسه باستخدام شوكة حتى يصبح ناعماً.
  8. في وعاء، ضعي الباذنجان المهروس والثوم المهروس والطحينة وعصير الليمون والشطة والملح والكمون والزبادي، وقلّبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  9. وزعي متبل الباذنجان المقلي في طبق التقديم، وزيّنيه برشة من زيت الزيتون والبقدونس المفروم ورشة بابريكا وحبوب الرمان، وقدميه بارداً مع الخبز العربي.

شاهدي:  متبل باذنجان بالفيديو

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ