الراتاتوي الفرنسية

الراتاتوي الفرنسية

الراتاتوي الفرنسية ... الراتاتوي هي نوع من أنواع المقبلات الفرنسية الأصل التي تتميز بمظهرها الرائع الشهي، وهي عبارة عن مزيج من الخضراوات المتنوعة والمصفوفة بشكل فني رائع. ويعد طبق الراتاتوي من الأطباق الغنية بالمواد الغذائية المفيدة.

مقادير الراتاتوي الفرنسية

- الكوسا : 3 حبات
- الباذنجان : 3 حبات
- البطاطا : 3 حبات
- الجزر : 3 حبات
- بندورة : 3 حبات
- فليفلة خضراء : 3 حبات
- البصل : 3 حبات
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الماء : 2 كوب
- رب الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير الراتاتوي الفرنسية

  1. اغسلي كل الخضراوات جيداً وجففيها ثم قطعيها إلى شرائح صغيرة.
  2. جهزي صينية بايركس وادهنيها بكمية الزبدة.
  3. صُفي الخضراوات شريحة كوسا ثم البصل ثم الباذنجان ثم البطاطا ثم البندورة ثم الفليفلة الخضراء. وكرري العملية إلى أن يمتلئ كامل الطبق.
  4. في قدر، ضعي كمية الماء، وأضيفي ربّ الطماطم والملح والفلفل الأسود ودعيها على نار متوسطة إلى أن تغلي.
  5. عندما يصبح صوص الطماطم كثيفاً قليلاً أضيفيه إلى صينية البايركس فوق الخضار.
  6. أدخلي صينية البايركس إلى الفرن واتركيها لمدة 30 دقيقة.
  7. أخرجي صينية الراتاتوي وقدميها بجانب الأرز.

تعلمي أيضاً:  صينية الخضار المشوية مع الأعشاب

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
طريقة تنظيف إسفنجة المطبخ مصدر التلوث الخفي
ضعي الإسفنجة على الرف العلوي لغسالة الأطباق، واستخدمي أعلى درجة حرارة للغسالة للحصول على أفضل النتائج، وبمجرد انتهاء الدورة، قومي بإزالة الإسفنجة واتركيها تجف.
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
كيفية استخدام قشور الخضار والفواكة
إذا تخلصت من قشور الفاكهة والخضراوات في سلة المهملات، فقد تفقدين الجزء الأكثر فائدة غذائية، بل والأكثر نكهة أيضاً. خصوصاً الليمون الذي يعد الأكثر فائدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ