المقادير
- الفاصوليا الخضراء :
نصف كوب
- البازيلاء : نصف كوب
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ربع قالب (صغير)
- ماء ساخن : 3 اكواب
- البازيلاء : نصف كوب
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزبدة : ربع قالب (صغير)
- ماء ساخن : 3 اكواب
طريقة التحضير
- سخني الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل، وشوحيه لعدة دقائق حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وشوحيه مع البصل لدقائق إضافية.
- أضيفي البازيلاء والفاصولياء، ثم قلبي قليلاً مع البصل والثوم.
- أضيفي الكوسا، والجزر، والبطاطس، وقلبي المكونات لمدة 5 دقائق.
- تبلي بالملح والفلفل الأسود وحركي، وصُبي الماء المغلي، واتركي الشوربة على نار متوسطة 15 دقيقة حتى تنضج الخضراوات، وقدميها ساخنة.
تعلمي أيضاً: شوربة خضار صحية
