لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية

لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية

لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية ... تعتبر أطباق اللحوم من أشهى الأطباق الرئيسية التي تقدم على الموائد إلى جانب المقبلات المفضلة، نقدّم لكِ وصفة لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية، إحدى أشهى الوصفات الأمريكية الشهيرة، إليكِ الطريقة.

مقادير لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية

- اللحم : 4 شرائح
- البطاطس : 550 غراماً (مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة)
- الخردل : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع مكعبات متوسطة)
- الباذنجان : 3 حبات (مقطع مكعبات متوسطة)
- الكوسا : 2 حبة (مقطعة مكعبات متوسطة)
- التفاح : 1 حبة (مقطع مكعبات متوسطة)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- أوراق الريحان : ثلث كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مفروم)
- زيت الزيتون : ربع كوب

طريقة تحضير لحم محمّر بالفرن مع خضار مشوية

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ضعي البطاطس في صينية فرن، وادهنيها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  3. في وعاء جانبي صغير، امزجي الخردل مع ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.
  4. صبّي مزيج الخردل فوق البطاطس، وقلّبيها جيداً.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 15 دقيقة.
  6. أخرجي صينية البطاطس من الفرن، ثم وزعي فوقها مكعبات الباذنجان والفلفل الأخضر والكوسا والتفاح وجوانح البصل والريحان، وتبّلي المكونات بالملح والفلفل الأسود.
  7. أعيدي الصينية إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة حتى تمام نضج الخضار.
  8. في وعاء صغير جانبي، امزجي الثوم وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ادهني شرائح اللحم بالمزيج.
  9. إشوي اللحم على المشواة لمدة 4 دقائق من كل جهة حتى تمام النضج.
  10. ضعي اللحم المحمّر مع الخضار المشوية في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  صينية لحم بالفرن مع الفطر

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ