سلطة الخضار بالسمسم

سلطة الخضار بالسمسم .. من أطباق السلطات الشهية والسهلة التحضير .. تتبعي الخطوات وزيني مائدتك بأشهى وألذ الأطباق من مطبخ سيدتي

مقادير سلطة الخضار بالسمسم

- خل الأرز : نصف كوب
- الماسترد : ثلث كوب
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- السمسم : ملعقتان كبيرتان
- خيار : 3 حبات (مقطعة حلقات)
- الفجل : 2 حبة (مفروم)
- خس الآيسبرغ : 1 حبة (مقطع كبير)
- الجزر : 2 حبة (مفروم حلقات)
- الفطر : كوب (معلب مغسول ومصفى ومفروم)
- البصل : 3 عود (مفروم)
- السمسم : ملعقة كبيرة (محمص)

طريقة تحضير سلطة الخضار بالسمسم

1. اخلطي الخل والملح و السكر والماسترد والفلفل الأسود و الثوم المهروس و الزنجبيل في محضرة الطعام جيدا ثم أضيفي الزيت النباتي بالتدريج مع استمرار الخفق  ثم اضيفي السمسم بدون خفق واتركيه جانبا بالثلاجة.

2. للسلطة: اخلطي الخيار و الجزر و الخس والفجل و المشروم و البصل الأخضر في وعاء التقديم.

3. أضيفي الصلصة المحضرة سابقا وانثري السمسم على الوجه وقدميها.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ