طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو ... الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، عالي الدهون والبروتين، يتضمّن التقليل من تناول الكربوهيدرات على نحو كبير (أقل من 50 غرام في اليوم)، واستبداله بالدهون والبروتين، وهذا ما يضع الجسم في حالة إستقلابية تسمى الحالة الكيتونية، واليوم سوف نقدّم لكِ طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو بخطوات بسيطة في المنزل.

مقادير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

- مقادير صوص الشوكولاتة :
  • الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مخففة)
  • كريمة : ربع كوب
  • الكاكاو : ربع كوب (غير محلى)
  • الفانيليا : ملعقة صغيرة
  • محلي بودرة للكيتو دايت : ملعقة صغيرة ونصف
- البيض : 4 حبات
- الزبدة : نصف كوب (غير مملحة مذوّبة ومبرّدة قليلاً)
- محلي بودرة للكيتو دايت : 2 ملعقة صغيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
- دقيق اللوز : كوب
- الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- صودا الخبز : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير طريقة عمل كيك شوكولاتة كيتو

  1. لتحضير صوص الشوكولاتة: ضعي الزبدة والكريمة والكاكاو والفانيليا ومحلي بودرة للكيتو دايت في وعاء متوسط ​​الحجم، ثم اخفقي المكونات معاً بواسطة المضرب اليدوي حتى تتجانس وتحصلي على صوص ناعم.
  2. لتحضير الكيك: حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  3. في وعاء عميق، اخفقي البيض مع الزبدة المذابة و محلي بودرة للكيتو دايت وخلاصة الفانيليا ودقيق اللوز والكاكاو بواسطة المضرب الكهربائي.
  4. أضيفي الملح وصودا الخبز، وحرّكي جيداً حتى تحصلي على خليط سميك القوام.
  5. صبّي خليط الكيك في قالب خبز، واخبزيه في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تمام النضج.
  6. اتركي الكيك حتى يبرد تماماً بدرجة حرارة الغرفة، ثم زيّنيه بصوص الشوكولاتة المحضّر، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  آيس كريم كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح الذي بدأ يلين.. أفكار ذكية لإنقاذه قبل أن يفسد
التفاح المطهو أو المخبوز يمكن أن يحتفظ بجزء كبير من جاذبيته ونكهته حتى بعد أن يفقد قوامه المقرمش. وهذه الفكرة تساعد أيضاً على استغلال محتويات المطبخ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ