لازانيا نباتية بالباذنجان والجبن

لازانيا نباتية بالباذنجان والجبن

لازانيا نباتية بالباذنجان والجبن ... اللازانيا من الأطباق الإيطالية الشهيرة حول العالم، وتشمل الحشوات الشائعة المعروفة لمعكرونة اللازانيا اللحم المفروم، الدجاج، الخضروات، والصلصات المختلفة مثل صلصة البشاميل وصلصة الطماطم والجبن. وتحضّر اللازانيا بالعديد من الطرق، فإذا كنتِ تبحثين عن وصفة نباتية شهية ومميزة، إليكِ لازانيا بالباذنجان والجبن النباتية.

مقادير لازانيا نباتية بالباذنجان والجبن

- الباذنجان : 3 حبات (متوسط الحجم ومقطع إلى شرائح رقيقة طوليّاً)
- صلصة طماطم : 2 كوب
- جبن الريكوتا : كوب (نباتي)
- جبن موزاريلا : كوب (نباتي / مبشور)
- جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور / نباتي)
- عجينة اللازانيا : 12 شريحة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- أوراق الريحان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير مقادير لازانيا نباتية بالباذنجان والجبن

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. تبّلي شرائح الباذنجان بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
  3. إشوي شرائح الباذنجان في الفرن لحوالي 15-20 دقيقة حتى تصبح طرية.
  4. لتحضير الصلصة: سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وشوحيهما حتى يذبلا.
  5. أضيفي صلصة الطماطم ورشّة من الملح والفلفل الأسود، ثم حركي المزيج جيداً، واتركي الصلصة تتسبك على نار هادئة لمدة 10-15 دقيقة.
  6. ادهني طبق بايركس مستطيل الشكل بزيت الزيتون، ثم وزعي طبقة من صلصة الطماطم في قاع الطبق.
  7. وزعي طبقة من شرائح اللازانيا فوق الصلصة، ثم وزعي نصف كمية جبن الريكوتا النباتي فوق شرائح اللازانيا.
  8. وزعي نصف كمية الباذنجان المشوي فوق جبن الريكوتا، ثم رشي نصف كمية جبن الموزاريلا فوق الباذنجان.
  9. كرري الخطوات السابقة حتى تحصلي على عدّة طبقات مع الإنتهاء بجبن الموزاريلا والبارميزان على الوجه.
  10. غلّفي الطبق بورق القصدير، واخبزيه في الفرن لمدة 25-30 دقيقة.
  11. انزعي ورق القصدير، وأعيدي الطبق إلى الفرن لحوالي 10 دقائق حتى يصبح ذهبياً.
  12. زيّني اللازانيا بأوراق الريحان الطازجة، ثم قدميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  لازانيا نباتية

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ