آيس كريم كيتو بسيط وسريع

آيس كريم كيتو بسيط وسريع

آيس كريم كيتو بسيط وسريع ... إذا كنتِ ممن يتبعون رجيم الكيتو، إليك من مطبخ سيدتي طريقة عمل آيس كريم كيتو بسيط وسريع، من الخيارات المثالية لمحبي الحلويات الباردة في أيام الصيف الحارة، حضريه معنا باستخدام مقادير منخفضة الكربوهيدرات ومُحليات مسموحة في نظام الكيتو، واستمتعي بمذاق الآيس كريم مع الحفاظ على نظامك الغذائي.

مقادير آيس كريم كيتو بسيط وسريع

- كريمة الخفق : 2 كوب (ثقيلة)
- محلي بودرة للكيتو دايت : نصف كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة (سائلة)
- ملح : رشّة
- التوت : نصف كوب (أو فراولة مجمدة)
- التوت : حبات (مجمد / للتزيين)

طريقة تحضير آيس كريم كيتو بسيط وسريع

  1. في وعاء عميق، اخفقي كريمة الخفق الباردة جداً باستخدام مضرب كهربائي حتى تبدأ في التماسك.
  2. أضيفي المحلي الكيتوني، الفانيليا، ورشة الملح إلى الكريمة، ونصف كوب من التوت أو الفراولة المجمدة، واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات وتصبح الكريمة كثيفة.
  3. اسكبي الخليط في وعاء مُناسب للتجميد، وضعي الوعاء في الفريزر لمدة 4-6 ساعات، أو حتى يتماسك تماماً.
  4. للحصول على قوام كريمي أكثر، يمكنك إخراجه كل ساعة وتقليبه بالملعقة قبل إعادته للفريزر.
  5. قدمي الآيس كريم مثلجاً وزينيه بحبات التوت قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل بودينج الشوكولاتة كيتو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ