طريقة عمل المجدرة الأصلية

طريقة عمل المجدرة الأصلية

طريقة عمل المجدرة الأصلية ... المجدرة من الأطباق الشعبية المفضلة لدى جميع أفراد الأسرة، وتقدم على مائدة الغداء، وهي وجبة غذائية متكاملة وغنية بالعناصر الضرورية للجسم، إذ تحتوي على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، والبروتين الذي يساهم في بناء وتجديد الأنسجة والخلايا في الجسم.

مقادير طريقة عمل المجدرة الأصلية

- العدس : كوب (مسلوق)
- الأرز : 3 اكواب
- ملح : حسب الرغبة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- البصل : 3 حبات (كبير الحجم ومقطع شرائح)
- الماء : 4 اكواب

طريقة تحضير طريقة عمل المجدرة الأصلية

  1. في مقلاة على النار، اقلي شرائح البصل بالقليل من الزيت حتى تتحمّر.
  2. ضعي الأرز والعدس المسلوق في قدر على النار، ونكّهي بالملح والكمون والبهارات المشكلة والفلفل الأسود.
  3. صبّي الماء في القدر، واتركيه على نار هادئة حتى يجف الماء وينضج الأرز.
  4. ضعي المجدرة في طبق التقديم، ووزعي فوقها البصل المحمّر، ثم قدميها إلى جانب السلطة الخضراء.

تعلمي أيضاً:  مجدرة برغل بالزيت

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ