دجاج توسكن

دجاج توسكن

دجاج توسكن ... دجاج توسكن من الوصفات الإيطالية الشهيرة المحببة لدى الكثيرين، ويمكن تحضير دجاج توسكن في المنزل بكل سهولة وبأقل من ساعة، جرّبيه وزيّني به سفرتك إلى جانب السلطة المفضلة.

المقادير

- أفخاذ الدجاج : 4 باكيت (بالعظم والجلد)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة (للدجاج)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة (للدجاج)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البصل : نصف حبة (مقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- السبانخ : 2 كوب
- كريمة الطبخ : 2 كوب (ثقيلة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة التحضير

  1. تبلي أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل الأسود.
  2. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة، ثم ضعي أفخاذ الدجاج جنباً إلى جنب من جهة الجلد في المقلاة، واتركيها لحوالي 13 دقيقة حتى تنضج القشرة، ثم قلّبي الدجاج من وقت لآخر للتأكد من طهيه بالتساوي.
  3. اتركي الدجاج لمدة 15 دقيقة إضافية حتى ينضج تماماً، ثم ارفعيه من المقلاة وضعيه جانباً.
  4. ضعي الثوم والبصل في نفس المقلاة مع التقليب باستمرار حتى يذبلا، ثم أضيفي الطماطم والسبانخ، وقلبي الخليط حتى يذبل السبانخ تماماً.
  5. أضيفي الكريمة الثقيلة، ونكّهي بالملح والفلفل الأسود، واتركي المزيج حتى يغلي.
  6. أضيفي جبن البارميزان والبقدونس، وقلّبي حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.
  7. أعيدي الدجاج إلى المقلاة، واتركيه لمدة 5 دقائق إضافية حتى تغلي وتتجانس المكونات معاً.
  8. ضعي دجاج توسكن في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  أفخاذ الدجاج بصوص الثوم والعسل

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ